Упражнение 1А-1. Подъем и опускание руки
Упражнение 1А-2. Игра на барабане
Упражнение 1А-3. Птичка машет крыльями
Упражнение 1А-4. Ножницы
Упражнение 1А-5. Мельница
Упражнение 1А-6. Боковой пропеллер
Упражнение 1А-7. Восьмерка
Упражнение 1А-8. Знак бесконечности
Упражнение 1А-9. Лодочка
Упражнение 1А-10. Строительство дома
Упражнение 1А-11. Ромашка
Упражнение 1А-12. Рука за спиной
Упражнение 1А-13. Боковой кубик